2021年03月06日

【-1.6kg】ダイエット経過@1週間目/累計-1.6kg

どうも!ミスター細マッチョの正宗です。

先週の土曜日から始めたダイエットですが、一週間で体重が80.1kgから78.5kgになりました。

マイナス1.6kgの成果です。

2021-02-27-01.jpg
↑これが一週間前

2021-03-06-01.jpg
↑これが今日

体脂肪率は0.5%減ってますね。

ぶっちゃけ、こういう体重計についてる体脂肪計(?)って、どのくらいの信憑性があるのかは謎ですがw

体感的に1%くらいは誤差のような気がします。

ひとまず減っているので良しとしましょう♪

来週までにどのくらい減らせるかな〜😁




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健康 - サムライEXP posted by 正宗 at 20:03 Thanks Reading!!
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