先週の土曜日から始めたダイエットですが、一週間で体重が80.1kgから78.5kgになりました。
マイナス1.6kgの成果です。
↑これが一週間前
↑これが今日
体脂肪率は0.5%減ってますね。
ぶっちゃけ、こういう体重計についてる体脂肪計（？）って、どのくらいの信憑性があるのかは謎ですがw
体感的に1%くらいは誤差のような気がします。
ひとまず減っているので良しとしましょう♪
来週までにどのくらい減らせるかな〜😁
※最近、アクセスが集中して重い場合があります。申し訳ありません。
2021年03月06日
【-1.6kg】ダイエット経過@1週間目／累計-1.6kg
どうも！ミスター細マッチョの正宗です。
先週の土曜日から始めたダイエットですが、一週間で体重が80.1kgから78.5kgになりました。
マイナス1.6kgの成果です。
↑これが一週間前
↑これが今日
体脂肪率は0.5%減ってますね。
ぶっちゃけ、こういう体重計についてる体脂肪計（？）って、どのくらいの信憑性があるのかは謎ですがw
体感的に1%くらいは誤差のような気がします。
ひとまず減っているので良しとしましょう♪
来週までにどのくらい減らせるかな〜😁
先週の土曜日から始めたダイエットですが、一週間で体重が80.1kgから78.5kgになりました。
マイナス1.6kgの成果です。
↑これが一週間前
↑これが今日
体脂肪率は0.5%減ってますね。
ぶっちゃけ、こういう体重計についてる体脂肪計（？）って、どのくらいの信憑性があるのかは謎ですがw
体感的に1%くらいは誤差のような気がします。
ひとまず減っているので良しとしましょう♪
来週までにどのくらい減らせるかな〜😁
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