2021年03月27日

【-0.5kg】ダイエット経過@4週間目/累計-4.2kg

どうも!ダイエットし放題の正宗です。

先週から-0.5kg体重が減りました。

2021-03-20-01.jpg
↑これが一週間前

2021-03-27-01.jpg
↑これが今日

75kg台に突入ですよ。

体脂肪率は4週間前の開始時点から-2.8%減ってますね。

体重計についてる体脂肪計に、どれほどの信憑性があるのかは分かりませんが、トレンド的に見て着実に減っているので結果良しです😃

来週も頑張るで〜♪




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健康 - サムライEXP posted by 正宗 at 19:50 Thanks Reading!!
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