どうも！男坂de坂ダッシュの正宗です。
・先週：体重61.4kg、体脂肪率13.3%
・今週：体重60.3kg、体脂肪率12.6%
先週から体重は-1.1kg、体脂肪率は-0.7%という結果となりました。
ダイエット開始から現在10週間目で、累計で体重-9.0kg、体脂肪率-6.1%となっています。
先週に続いて二週連続で体重が..
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2024年09月29日
[凍]【累計-9.0kg/-6.1%】体脂肪率12%ダイエット＠10週目：60.3kg/12.6%
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健康 / 正宗 / 23:10 Thanks！！
2024年09月22日
【累計-7.9kg/-5.4%】体脂肪率12%ダイエット＠9週目：61.4kg/13.3%
どうも！体脂肪率減らし放題の正宗です。
・先週：体重62.5kg、体脂肪率13.8%
・今週：体重61.4kg、体脂肪率13.3%
先週から体重は-1.1kg、体脂肪率は-0.5%という結果となりました。
ダイエット開始から現在9週間目で、累計で体重-7.9kg、体脂肪率-5.4%となっています。
先週から体重が-1.1kgも減..
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・先週：体重62.5kg、体脂肪率13.8%
・今週：体重61.4kg、体脂肪率13.3%
先週から体重は-1.1kg、体脂肪率は-0.5%という結果となりました。
ダイエット開始から現在9週間目で、累計で体重-7.9kg、体脂肪率-5.4%となっています。
先週から体重が-1.1kgも減..
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健康 / 正宗 / 21:31 Thanks！！
2024年09月15日
【累計-6.8kg/-4.9%】体脂肪率12%ダイエット＠8週目：62.5kg/13.8%
どうも！体脂肪率減らし放題の正宗です。
・先週：体重63.3kg、体脂肪率14.3%
・今週：体重62.5kg、体脂肪率13.8%
先週から体重は-0.8kg、体脂肪率は-0.5%という結果となりました。
ダイエット開始から現在8週間目で、累計で体重-6.8kg、体脂肪率-4.9%となっています。
体重が減りすぎないよう結構食べ..
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・先週：体重63.3kg、体脂肪率14.3%
・今週：体重62.5kg、体脂肪率13.8%
先週から体重は-0.8kg、体脂肪率は-0.5%という結果となりました。
ダイエット開始から現在8週間目で、累計で体重-6.8kg、体脂肪率-4.9%となっています。
体重が減りすぎないよう結構食べ..
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健康 / 正宗 / 23:32 Thanks！！
2024年09月08日
【累計-6.0kg/-4.4%】体脂肪率12%ダイエット＠7週目：63.3kg/14.3%
どうも！体脂肪率減らし放題の正宗です。
・先週：体重63.2kg、体脂肪率14.6%
・今週：体重63.3kg、体脂肪率14.3%
先週から体重は+0.1kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。
ダイエット開始から現在7週間目で、累計で体重-6.0kg、体脂肪率-4.4%となっています。
体重を減らさずに（むしろ+0...
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・先週：体重63.2kg、体脂肪率14.6%
・今週：体重63.3kg、体脂肪率14.3%
先週から体重は+0.1kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。
ダイエット開始から現在7週間目で、累計で体重-6.0kg、体脂肪率-4.4%となっています。
体重を減らさずに（むしろ+0...
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健康 / 正宗 / 22:04 Thanks！！
2024年09月01日
【累計-6.1kg/-4.1%】体脂肪率12%ダイエット＠6週目：63.2kg/14.6%
どうも！体脂肪率減らし放題の正宗です。
・先週：体重63.6kg、体脂肪率14.9%
・今週：体重63.2kg、体脂肪率14.6%
先週から体重は-0.4kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。
ダイエット開始から現在6週間目で、累計で体重-6.1kg、体脂肪率-4.1%となっています。
先週：
先週：体重63.6kg、..
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・先週：体重63.6kg、体脂肪率14.9%
・今週：体重63.2kg、体脂肪率14.6%
先週から体重は-0.4kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。
ダイエット開始から現在6週間目で、累計で体重-6.1kg、体脂肪率-4.1%となっています。
先週：
先週：体重63.6kg、..
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健康 / 正宗 / 02:03 Thanks！！
2024年08月24日
【累計-5.7kg/-3.8%】体脂肪率12%ダイエット＠5週目：63.6kg/14.9%
どうも！体脂肪率減らし放題の正宗です。
・先週：体重64.1kg、体脂肪率15.1%
・今週：体重63.6kg、体脂肪率14.9%
先週から体重は-0.5kg、体脂肪率は-0.2%という結果となりました。
ダイエット開始から現在5週間目で、累計で体重-5.7kg、体脂肪率-3.8%となっています。
体脂肪率が14%台となりました..
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・先週：体重64.1kg、体脂肪率15.1%
・今週：体重63.6kg、体脂肪率14.9%
先週から体重は-0.5kg、体脂肪率は-0.2%という結果となりました。
ダイエット開始から現在5週間目で、累計で体重-5.7kg、体脂肪率-3.8%となっています。
体脂肪率が14%台となりました..
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健康 / 正宗 / 23:17 Thanks！！
2024年08月18日
【無料】『闇芝居』一話5分の短篇怪奇アニメが今見放題だった
どうも！正宗です。これはお得な話なんだが、、、
テレ東で深夜にやってた『闇芝居』という怪奇もののアニメが、もう3ヶ月も前からYouTubeで全話見放題になってました。
マジかよ太っ腹過ぎでしょ。
闇芝居はもう12期も制作されており、今13期放送中となってます。
YouTubeではループでのライブ配信となっており、現在は放送済み..
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テレ東で深夜にやってた『闇芝居』という怪奇もののアニメが、もう3ヶ月も前からYouTubeで全話見放題になってました。
マジかよ太っ腹過ぎでしょ。
闇芝居はもう12期も制作されており、今13期放送中となってます。
YouTubeではループでのライブ配信となっており、現在は放送済み..
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今日の動画 / 正宗 / 06:25 Thanks！！
2024年08月18日
【累計-5.2kg/-3.6%】体脂肪率12%ダイエット＠4週目：64.1kg/15.1%
どうも！体脂肪率減らし放題の正宗です。
・先週：体重65.2kg、体脂肪率15.4%
・今週：体重64.1kg、体脂肪率15.1%
先週から体重は-1.1kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。
ダイエット開始から現在4週間目で、累計で体重-5.2kg、体脂肪率-3.6%となっています。
マジで体重は減っても体脂肪率が..
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・先週：体重65.2kg、体脂肪率15.4%
・今週：体重64.1kg、体脂肪率15.1%
先週から体重は-1.1kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。
ダイエット開始から現在4週間目で、累計で体重-5.2kg、体脂肪率-3.6%となっています。
マジで体重は減っても体脂肪率が..
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健康 / 正宗 / 00:39 Thanks！！
2024年08月11日
【累計-4.1kg/-3.3%】体脂肪率12%ダイエット＠3週目：65.2kg/15.4%
どうも！体脂肪率減らし放題の正宗です。
・先週：体重66.0kg、体脂肪率15.5%
・今週：体重65.2kg、体脂肪率15.4%
先週から体重は-0.8kg、体脂肪率は-0.1%という結果となりました。
ダイエット開始から現在3週間目で、累計で体重-4.1kg、体脂肪率-3.3%となっています。
そろそろ初期ボーナスも終了です..
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・先週：体重66.0kg、体脂肪率15.5%
・今週：体重65.2kg、体脂肪率15.4%
先週から体重は-0.8kg、体脂肪率は-0.1%という結果となりました。
ダイエット開始から現在3週間目で、累計で体重-4.1kg、体脂肪率-3.3%となっています。
そろそろ初期ボーナスも終了です..
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健康 / 正宗 / 01:09 Thanks！！
2024年08月04日
あの謎の水車の正体とは？8年越しの答え合わせ
どうも！好奇心無限大の正宗です。
8年前、福島県の会津田島にて見かけた『水車らしき物』の答えが奈良県のお陰で明らかになりましたよ！
福島県の会津田島にて見かけた『水車らしき物』
↑コレ、なんだか分かります？
私が『引退した水車かな？』と思ったのはコレでした↓
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8年前、福島県の会津田島にて見かけた『水車らしき物』の答えが奈良県のお陰で明らかになりましたよ！
福島県の会津田島にて見かけた『水車らしき物』
↑コレ、なんだか分かります？
私が『引退した水車かな？』と思ったのはコレでした↓
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今日の学問 / 正宗 / 22:33 Thanks！！
