【-0.6kg】ダイエット経過@9週間目／累計-9.6kg

どうも！ダイエットし放題の正宗です。

先週から-0.6kg体重が減りました。

↑これが一週間前

↑これが今日

今週でギリ60kg台に手が届くかな？と思ってたんだけど、惜しかったw

う～ん、残念！！

ま、来週には60kg台になってるでしょう♪

油断しないで頑張るぜ～！！

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健康 / 正宗 / 20:20　Thanks！！

2021年05月02日

Ja,Zoo

CDタイトル： Ja,Zoo
アーティスト名：hide

どうも！hide氏のファンの末席に座らせていただきたい正宗です。

1998年5月2日、23年前の今日に突然他界されてしまったhide氏について、今日は語ろうと思います。

私がhide氏のカッコ良さに気づいたのは、偶然でした。

昔、たまたま入った楽器屋で、店内にインダストリア..

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今日の音楽 / 正宗 / 21:42　Thanks！！

2021年05月08日

【-1.9kg】ダイエット経過@10週間目／累計-11.5kg

どうも！もうあと残り4kgしかダイエットできない正宗です。

先週から-1.9kg体重が減りました。

↑これが一週間前

↑これが今日

ダイエット10周目にしてとうとう60kg台に突入ですよ。

目標である65kgがだいぶ身近になってきました。

もちろん目標を達成できるのは嬉しいんだけど、楽しいダイエットが終わってしまうのはチョットだけ..

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健康 / 正宗 / 19:44　Thanks！！

2021年05月15日

【-0.8kg】ダイエット経過@11週間目／累計-12.3kg

どうも！ダイエットし放題の正宗です。

先週から-0.8kg体重が減りました。

↑これが一週間前

↑これが今日

あと3kgもダイエットし放題w

3kgって言ったらあなたあれですよ、500ミリリットルのペットボトル6本分もあるじゃないですか！！

ってな訳で、先週は『もうあと残り4kgしかダイエットできない』と思っていましたが、やはり『..

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健康 / 正宗 / 19:42　Thanks！！

2021年05月22日

【-0.9kg】ダイエット経過@12週間目／累計-13.2kg

どうも！ダイエットし放題の正宗です。

先週から-0.9kg体重が減りました。

↑これが一週間前

↑これが今日

あれ？今気づいたけど、体脂肪率が0.1%増えてますね。

0.1%なら誤差の範囲だとは思いますが、体脂肪率が一週間前と変わらなかったとしたら、今週減ったのは筋肉という事になりますね、うむー。

確認してみたら、2週間目(+0...

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健康 / 正宗 / 20:04　Thanks！！

2021年05月26日

在宅ワークが長引いているあなたへ。声が枯れていませんか？

どうも！エリート引きこもリスト正宗です。

私は昔、長期間引きこもってた時期がありました。

だから分かるのですが、もしあなたが今、現在のコロナ禍の状況で、長期間在宅ワークを余儀なくされているのだとしたら。

もしかしたら声が掠れて出にくくなってたりしませんか？

これ、私もなったんですよ。

『全然声使ってないハズなのに、なんで声が枯れ..

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