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2024年07月07日

【冷える!おすすめ!】窓用エアコンを買ったのでレビューするよ!

どうも!夏が苦手な正宗です。

窓用エアコンを買ってしまいました。

去年までは扇風機とサーキュレーターで夏を耐え凌いでいたのですが、もう耐えられねェですわ。

これ、クッソ冷えます。

ついに真夏の熱風に苦しめられる日々も終わったぞ〜!!

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というわけでレビューしていきます。


■なぜ壁掛けエアコンではなく窓用エアコンを買ったのか?


私が壁掛..

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ショッピング / 正宗 / 23:58 Thanks!!
2024年07月13日

15歳@サムライEXP

どうも!サムライEXP運営者の正宗です。

2009年7月13日に開設された当サムライEXPは、本日をもって15歳となりました、ウェ〜イ♪

ぬぅっすんだバァッイクがはぁっしりぃだっすッ!(ホラー展開)

ウェ〜イ♪

今宵は、そんな15の夜です。

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今年もまたイチゴのショートケーキが売り切れだったんですよ。

なんか毎回言ってる気がするけど..

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自由帳 / 正宗 / 21:59 Thanks!!
2024年07月20日

【69.3kg、18.7%】ダイエットやるよ!目標は体脂肪率12%以下!!

どうも!体脂肪率減らし放題の正宗です。

ダイエットをしようと思います。

目標は体脂肪率を12%以下にすることです。

現在の体重、体脂肪率は↓この通り。

2024-07-20-01.jpg
現在体重69.3kg、体脂肪率は18.7%

これを体脂肪率12%以下にします。

現在よりも約7%ほど体脂肪率を下げることになりますね。


■体重ではなく体脂肪率を減らす


実は最近、筋トレ..

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健康 / 正宗 / 22:01 Thanks!!