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2024年09月01日

【累計-6.1kg/-4.1%】体脂肪率12%ダイエット@6週目:63.2kg/14.6%

どうも!体脂肪率減らし放題の正宗です。

・先週:体重63.6kg、体脂肪率14.9%
・今週:体重63.2kg、体脂肪率14.6%

先週から体重は-0.4kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。

ダイエット開始から現在6週間目で、累計で体重-6.1kg、体脂肪率-4.1%となっています。

先週:
2024-08-24-01.jpg
先週:体重63.6kg、..


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健康 / 正宗 / 02:03 Thanks!!