どうも!ダイエットマスター正宗です。
調整も4週目となりました。
無事63.0kg〜66.0kgの範囲を維持してます。
↑今週の体重
来週も範囲内に入ればいよいよダイエット調整も終了です。
意外と減りすぎないようにするのも難しいので、増やしすぎず減らしすぎずで、油断しないよう頑張るんだぜ!!
ってな訳で今週も64.9kgで4週目セーフ!
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2021年07月17日
【64.9kg】ダイエット成功後経過観察@4/5週目セーフ!
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健康 / 正宗 / 19:42 Thanks!!