・先週：体重66.0kg、体脂肪率15.5%
・今週：体重65.2kg、体脂肪率15.4%
先週から体重は-0.8kg、体脂肪率は-0.1%という結果となりました。
ダイエット開始から現在3週間目で、累計で体重-4.1kg、体脂肪率-3.3%となっています。
そろそろ初期ボーナスも終了ですかね。
先週：
先週：体重66.0kg、体脂肪率15.5%
↓
今週：
今週：体重65.2kg、体脂肪率15.4%
体重は一週間で-0.8kg減っているのでほぼ今まで通りですが、体脂肪率は-0.1%しか減らせませんでした。
と言っても、体重計についている体脂肪計が大まかな目安にしかならないことは初回で話した通りなので、先週までの数字の方がズレていた可能性も十分にあります。
なんだったら来週は体重が減ってるのに体脂肪率は増えてるかもしれません。
出来れば勘弁して欲しいですけどねw
焦らず粛々と取り組みます。
ダイエットなら俺に任せろ！
やったるで〜！！
