・先週：体重63.6kg、体脂肪率14.9%
・今週：体重63.2kg、体脂肪率14.6%
先週から体重は-0.4kg、体脂肪率は-0.3%という結果となりました。
ダイエット開始から現在6週間目で、累計で体重-6.1kg、体脂肪率-4.1%となっています。
先週：
先週：体重63.6kg、体脂肪率14.9%
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今週：
今週：体重63.2kg、体脂肪率14.6%
今週は食べる予定が多かったのでどうなることかと思いましたが、減量方法のアプローチをちょっと調整してなんとか持ち堪えました。
ふぅ、危ねぇw
逆に、いつもよりも多めに食べたのに体脂肪率を減らせたということで、自分の減量の方法論にちょっと自信が持てました。
来週もやったるで〜！！
