・先週：体重63.3kg、体脂肪率14.3%
・今週：体重62.5kg、体脂肪率13.8%
先週から体重は-0.8kg、体脂肪率は-0.5%という結果となりました。
ダイエット開始から現在8週間目で、累計で体重-6.8kg、体脂肪率-4.9%となっています。
体重が減りすぎないよう結構食べたと思ったんですが、-0.8kgも減ってしまいました。
ほぼ1kgじゃないですか。
先週：
先週：体重63.3kg、体脂肪率14.3%
↓
今週：
今週：体重62.5kg、体脂肪率13.8%
とは言え体脂肪率も-0.5%減ってるのが救いです。
最近は良くて-0.3%くらいしか減らせませんでしたからね。
何気に体脂肪率13%台になりましたし。
うーむ、どうにかしてこのまま体脂肪率の下限ブレイクできないかな〜。
頭振り絞ってやったるで〜！！
